Du möchtest auch in den Wintermonaten sportlich aktiv sein, und das nicht nur wenn das Wetter entsprechend mitspielt?
Was früher ein eher exklusiver Sport war erfreut sich mittlerweile immer größerer Beliebtheit – Schlittschuhlaufen ist nicht nur für Familien mit kleinen Kindern eine sehr unterhaltsame Freizeitaktivität, sondern macht in jedem Alter Spaß. Wer es als ernsthaften Sport betreiben mag, darf sich auch an Eiskunstlauf versuchen. Oder bist du mehr der Teamplayer? Dann könnte Eishockey das Richtige für dich sein! Probier es doch einfach aus! Hier ein paar wichtige Tipps damit du die richtigen Schlittschuhe für Anfänger findest und wie dir der Spaß nicht gleich zu Beginn verloren geht.
Mit der richtigen Ausrüstung den Grundstein legen
Beim Gang auf dem Eis ist der passende Schlittschuh von enormer Bedeutung. Wichtig zu wissen ist, dass für Eiskunstlauf oder Eishockey zwei unterschiedliche Arten von Schlittschuhen verwendet werden – es kommt darauf an, welches Ziel du auf dem Eis verfolgst. Ist das letzte Mal Eislaufen schon etwas her? Dann leih‘ dir am besten erst einmal auf der Eisbahn diverse Schuhgrößen aus und teste, welche am besten passt. Manche Verleiher bieten auch eine Saisonleihe an, so bleibt dir ausreichend Zeit fürs Testen. Ist Eislaufen komplettes Neuland für dich, ist es ratsam, zunächst mit Kunstlaufschuhen zu beginnen. Durch die längere Schiene geben sie besseren Halt und sind somit als Schlittschuhe für Anfänger gut geeignet. Wenn du dir die nötige Sicherheit angeeignet hast, kannst du auf Hockeyschuhe umsteigen und somit wendiger auf dem Eis unterwegs sein.
Mit Selbstvertrauen und viel Übung sicher auf dem Eis unterwegs sein
Aller Anfang ist schwer, das gilt auch für das Eislaufen. Um es zu lernen gibt es keinen Trick, es hilft nur üben, üben, üben. Mit der gewissen Portion an Mut und Selbstvertrauen wirst du aber schnell kleine Erfolge feiern können. Sobald du dich sicher genug fühlst probiere verschiedene Körperhaltungen aus und beobachte, wie sich diese auf das Fahren auf dem Eis ausüben – du musst ein Gefühl für deinen Körper und das Eis bekommen! Wer auch im Sommer nicht ganz aus der Übung kommen mag, kann sich mit Inlineskating ganz gut behelfen. Für Hockeyspieler ist zudem Ausdauersport sehr wichtig.
Mit dem Profi an der Seite oder im Verein klappt’s oft noch besser
Mittlerweile gibt es auch viele Vereine, die auf Hobbysportler ausgerichtet sind. Wenn du also lieber in der Gruppe Sport machst kannst du dich in einem Verein anmelden. Für das intensive, zielorientierte Training von Eiskunstlauf bieten sich eher private Stunden beim Profi an.
Also nun heißt es nur noch – ab auf’s Eis!
Bildnachweis: LIGHTFIELD STUDIOS/Adobe Stock
Winterspaß garantiert für die ganze Familie beim Schlittschuhlaufen!
